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Plan personalizado por IA
No es una plantilla genérica. Nuestra IA analiza tu nivel, tu meta (maratón, triatlón, Gran Fondo) y tu historial para construir un plan semanal que evoluciona contigo.
IA entrenadora para deportes de resistencia
Tu entrenador personal de IA para running, ciclismo y triatlón
Planes de entrenamiento adaptativos generados por inteligencia artificial, ajustados a tu nivel, tu meta y tu cuerpo. Compatible con Strava. Usa la app gratis y ayúdanos a mejorar con tu feedback.
Sin tarjeta de crédito · Solo te pedimos feedback
CTL
68
ATL
54
TSB
+14
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Descarga la app para Android y entrena con tu plan de IA desde cualquier lugar. Solo disponible para dispositivos Android.
Descargar APK para AndroidAl instalar la app aceptas nuestros Términos y Política de privacidad.
Compatible con
StravaCómo funciona
Datos, IA y comunidad. Todo en uno.
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Performance Management Chart
Visualiza tu forma (CTL), fatiga (ATL) y frescura (TSB) al estilo de TrainingPeaks. Detecta sobrecargas antes de que se conviertan en lesiones.
⚡
Entrenamiento por zonas Z1–Z5
Desde el modo principiante (con glosario y RPE sin pulsómetro) hasta el análisis avanzado de umbrales de lactato y VO2. Entrena inteligente, no más duro.
🏆
Ligas y clubes
Compite con amigos, únete a ligas inter-clubes y sube en el ranking. El deporte se disfruta más en comunidad.
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Directorio de aliados
Acceso a profesionales verificados: fisioterapeutas, nutricionistas, servicio técnico y acompañamiento en bici. Con descuentos exclusivos para miembros.
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Abre tu club gratis, invita a tus atletas y gestiona sus métricas, planes y calendario desde un solo lugar.
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Llevaba años usando plantillas de internet. Con Kume, por primera vez siento que el plan realmente se adapta a cómo me siento cada semana.
Atleta de running
Bogotá
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Como entrenador, puedo ver el PMC de mis atletas en tiempo real y ajustar antes de que lleguen a una lesión.
Coach verificado
Medellín
Preguntas frecuentes
¿Necesito un reloj deportivo?+
No obligatorio. Puedes entrenar con el modo RPE (percepción de esfuerzo) si no tienes pulsómetro.
¿Puedo cambiar de disciplina?+
Sí. Running, ciclismo, triatlón, natación y fuerza. La IA ajusta el plan automáticamente.
¿Tiene algún costo usar Kume?+
Por ahora no. Estamos en acceso anticipado y la app es gratuita; solo pedimos tu feedback para seguir mejorando.
¿Es seguro?+
Tus datos están protegidos y nunca se venden. Puedes exportar tu historial cuando quieras.
¿Listo para entrenar
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